Brazilian Jiu Jitsu SG

Become an Instructor:

Möchtest du eine eigene kleine BJJ Gruppe eröffnen und dich professionell ausbilden lassen?
Gerne helfen wir dir deinen Traum zu erfüllen!

Neben dem wöchentlichen BJJ Gruppenunterricht bieten wir dir eine Ausbildung zum "BJJ Instructor" an. Unsere Ausbildung kann einfach und individuell in Blockkursen absolviert werden.

Lehrplan:

Jede Gurtstufe beinhaltet 123 Kampftechniken. Diese werden in 11 Kampfpositionen oder Kategorien unterteilt:

  • Guarda (Guard)
  • Quedas (Throws)
  • Montado (Mount)
  • Lateral (Side Mount)
  • Raspagens (Sweeps)
  • Costas (Back Control)
  • Cabeça (Head Control)
  • Meia Guarda (Half Guard)
  • Chave de Perna (Leg Locks)
  • Hon Kesa Gatame (Side Control)
  • Ataques de Joelhos (Knee Attak)
  • Passagens de Guarda (Passing the Guard)

Falls wir dein Interesse geweckt haben, melde Dich!